{"id":4945,"date":"2023-08-23T11:33:46","date_gmt":"2023-08-23T15:33:46","guid":{"rendered":"http:\/\/archive.cliniquemotpourmot.com\/?p=4945"},"modified":"2023-08-23T11:41:55","modified_gmt":"2023-08-23T15:41:55","slug":"la-rentree-et-mes-conseils-pour-te-sauver-du-temps","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/archive.cliniquemotpourmot.com\/en\/ressources\/la-rentree-et-mes-conseils-pour-te-sauver-du-temps\/","title":{"rendered":"La rentr\u00e9e et mes conseils pour te sauver du temps"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; admin_label=&#8221;section&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_row admin_label=&#8221;row&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; background_size=&#8221;initial&#8221; background_position=&#8221;top_left&#8221; background_repeat=&#8221;repeat&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; custom_padding=&#8221;|||&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; custom_padding__hover=&#8221;|||&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.22.1&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<h2>CONSEIL #1- \u00c9VITE DE PROCRASTINER AVEC DE BONS GABARITS :<\/h2>\n<p><strong>1. 1 Pr\u00e9pare des gabarits :<\/strong> qu\u2019ils soient virtuels ou en format papier, je ne peux pas assez mettre l\u2019emphase sur de bon gabarits bien structur\u00e9s. Pour tous les types de rapports que je r\u00e9dige (p.ex. Myofonctionnel, langage oral, langage oral pr\u00e9scolaire, etc.) j\u2019ai un gabarit diff\u00e9rent en plus de les avoir dans chaque langue (fran\u00e7ais et anglais).<\/p>\n<p>En plus pour rentabiliser encore plus mon temps, j\u2019ai des sections o\u00f9 j\u2019inclus des cases \u00e0 cocher et je me garde \u00e9galement des phrases qui sont souvent redondantes. Ceci me permet d\u2019aller directement au but et ensuite personnaliser pour chaque \u00e9l\u00e8ve. Bien s\u00fbr, il faut que le format convienne \u00e0 tes pr\u00e9f\u00e9rences, mais il faut aussi penser \u00e0 ce qui est vraiment n\u00e9cessaire.<\/p>\n<p>En plus de tes rapports, quand je parle de gabarit je me r\u00e9f\u00e8re \u00e9galement \u00e0 tes anamn\u00e8ses, tes dossiers, tes notes de suivis, et tes protocoles d\u2019\u00e9valuation. Si tu as des portions qui ne sont pas tir\u00e9es de tests standardis\u00e9s, comme ton \u00e9chantillon de langage, ou encore si comme moi tu te penches de plus en plus vers des \u00e9valuations dynamiques, pr\u00e9pare-toi une grille o\u00f9 les \u00e9l\u00e9ments que tu recherche se retrouvent. Je te promets que le temps d\u00e9di\u00e9 \u00e0 cr\u00e9er ces merveilleux canevas ne sera pas peine perdu.<\/p>\n<p><strong>1.2 Pr\u00e9pare tes documents d\u2019avance:<\/strong> De mon c\u00f4t\u00e9, je suis encore en mode papier alors je m\u2019assure d\u2019imprimer mes canevas de notes de th\u00e9rapies, mes feuilles de route, mes feuilles de devoirs, les protocoles d\u2019\u00e9valuation, et de pr\u00e9parer un bon nombre de dossiers vierges pour qu\u2019ils soient \u00e0 port\u00e9e de main lorsque j\u2019en aurai besoin. Question de ne pas gaspiller mon temps lorsque je suis centr\u00e9e sur un appel avec un nouveau client par exemple. <br \/>Pour ma mat\u00e9riath\u00e8que, je refais le m\u00e9nage, je m\u2019assure que tout est class\u00e9 au bon endroit par \u00e2ge et par type de jeu pour moi. Le plus que ces t\u00e2ches sont faites d\u2019avance, le plus de temps que tu auras \u00e0 consacrer ailleurs (que ce temps soit d\u00e9di\u00e9 \u00e0 tes t\u00e2ches personnelles ou professionnelles).<\/p>\n<h2>CONSEIL #2 \u2013 ORGANISE TES \u00c9VALUATIONS :<\/h2>\n<p><strong>2.1 Consacre une demi-journ\u00e9e:<\/strong> Les \u00e9valuations peuvent devenir tr\u00e8s longues et lourdes si nous espa\u00e7ons trop le moment d\u2019\u00e9valuation et de r\u00e9daction. Lorsque tu planifies un moment d\u2019\u00e9valuation que \u00e7a soit 1-2 heures selon l\u2019\u00e2ge et les besoins, assure-toi de te r\u00e9server autant de temps par la suite pour la r\u00e9daction. Priorise ce moment et je te promets que tu sauveras \u00e9norm\u00e9ment de temps d\u2019\u00e9criture.<\/p>\n<p><strong>2.2 Commence la r\u00e9daction imm\u00e9diatement:<\/strong> En plus d\u2019avoir pr\u00e9par\u00e9 un canevas de feu, mets-toi \u00e0 la r\u00e9daction dans la plage horaire consacr\u00e9e imm\u00e9diatement suivant le moment d\u2019\u00e9valuation. Je sais que \u00e7a peut sembler banal, mais s\u00e9rieusement met-le \u00e0 ton horaire comme un rendez-vous de suivi th\u00e9rapeutique. Quand tu te mets \u00e0 r\u00e9diger rapidement, non seulement les informations sont plus fra\u00eeches, mais la r\u00e9daction se fait beaucoup plus vite! (pssst! Parfois je fais deux \u00e9valuations en matin\u00e9e, et ensuite la r\u00e9daction en apr\u00e8s-midi! En autant que \u00e7a soit au moins le m\u00eame jour pour que \u00e7a soit frais dans ta t\u00eate).<\/p>\n<p><strong>2.3 Mets-toi une limite de temps:<\/strong> Nous savons tous que la procrastination c\u2019est facile, surtout face \u00e0 des t\u00e2ches qui nous demandent beaucoup de concentration. Comme avec mes \u00e9l\u00e8ves, je me mets une minuterie et je commence toujours avec la section la plus difficile de mon rapport selon moi et je le fais avec la m\u00e9thode pomodoro. Si tu ne la connais pas d\u00e9j\u00e0 voil\u00e0 en r\u00e9sum\u00e9 cette fameuse m\u00e9thode qui permet d\u2019\u00e9viter la pro:<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=&#8221;1_2,1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.22.1&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.22.1&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_image src=&#8221;http:\/\/archive.cliniquemotpourmot.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/methode-pomodoro.png&#8221; title_text=&#8221;m\u00e9thode pomodoro&#8221; _builder_version=&#8221;4.22.1&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.22.1&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_image src=&#8221;http:\/\/archive.cliniquemotpourmot.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/pomodoro-method.png&#8221; title_text=&#8221;pomodoro method&#8221; _builder_version=&#8221;4.22.1&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=&#8221;4.22.1&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.22.1&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.22.1&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<ul>\n<li>\u00c9tape 1: R\u00e9dige une liste de tes t\u00e2ches et prends un minuteur;<\/li>\n<li>\u00c9tape 2: R\u00e8gle ton minuteur \u00e0 25 minutes et concentre-toi sur une seule t\u00e2che, jusqu\u2019\u00e0 ce que le minuteur sonne;<\/li>\n<li>\u00c9tape 3: Lorsque ta session se termine, marque un pomodoro et note ce que tu as termin\u00e9.<\/li>\n<li>\u00c9tape 4: Profite d\u2019une pause de cinq minutes;<\/li>\n<li>\u00c9tape 5: Apr\u00e8s quatre pomodoros, prend une pause plus longue et plus r\u00e9paratrice de 15 \u00e0 30 minutes.<\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.22.1&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; hover_enabled=&#8221;0&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; sticky_enabled=&#8221;0&#8243;]<\/p>\n<h2>CONSEIL #3 \u2013 ORGANISATION DE L\u2019HORAIRE ET DES TYPES DE T CHES:<\/h2>\n<p><strong>3.1 Planifie les t\u00e2ches qui sont plus demandantes en d\u00e9but de journ\u00e9e:<\/strong> (ex: r\u00e9daction en matin\u00e9e suivant ton \u00e9valuation) et celles qui t\u2019en demandent moins en apr\u00e8s-midi (ex: appels, courriels, pr\u00e9paration des prochaines rencontres). Mais organise-le vraiment! Que ce soit le vendredi apr\u00e8s-midi (quand tu n\u2019as plus d\u2019\u00e9nergie) ou m\u00eame le dimanche pour une quinzaine de minutes, prends le temps d\u2019organiser tes t\u00e2ches que tu pr\u00e9vois pour la semaine.<\/p>\n<p><strong>3.2 Organise ton horaire \u00e0 la semaine:<\/strong> Organise ton horaire avant le d\u00e9but de chaque semaine. Mais organise-le vraiment! Que ce soit le vendredi apr\u00e8s-midi (quand tu n\u2019as plus d\u2019\u00e9nergie) ou m\u00eame le dimanche pour une quinzaine de minutes, prends le temps d\u2019organiser tes t\u00e2ches que tu pr\u00e9vois pour la semaine. Moi je me sers de mon calendrier Google gratuit, et j\u2019y inscris toutes mes rencontres et mes \u00e9valuations en premier. Ensuite, je m\u2019organise pour \u00e9num\u00e9rer TOUTES mes t\u00e2ches et pour me laisser des blancs aussi (ex.: relire le rapport de X, remplir la demande de subvention pour Y, r\u00e9pondre \u00e0 mes courriels).<\/p>\n<p>En parlant d\u2019organisation d\u2019horaire, je te sugg\u00e8re de te laisser un 10 \u00e0 15 minutes entre chaque rencontre pour faire ta note de dossier et pour pr\u00e9voir ta prochaine rencontre avec ce client.<\/p>\n<p><strong>3.3 Subdivise les projets ou t\u00e2ches plus complexes :<\/strong> Si une t\u00e2che n\u00e9cessite quelques heures, elle doit \u00eatre divis\u00e9e en \u00e9tapes plus petites et faciles \u00e0 r\u00e9aliser. Le respect de cette r\u00e8gle t\u2019aidera \u00e0 vraiment progresser vers tes projets.<\/p>\n<p><strong>3.4 Regroupe les petites t\u00e2ches:<\/strong> Toutes les t\u00e2ches qui prennent moins d\u2019une quinzaine de minutes devraient \u00eatre regroup\u00e9es avec d\u2019autres t\u00e2ches simples. Par exemple, \u00ab r\u00e9pondre au parent X \u00bb, \u00ab envoyer la facture \u00e0 Y \u00bb et \u00ab lire mes courriels \u00bb et peuvent \u00eatre rassembl\u00e9s et planifi\u00e9s au moment de la journ\u00e9e o\u00f9 ton carburant est faible.<\/p>\n<p>J\u2019esp\u00e8re que ces conseils pourront t\u2019aider \u00e0 avoir une rentr\u00e9e scolaire plus \u201csmooth\u201d. Tu me laisseras tes commentaires.<\/p>\n<p><strong>EN ATTENDANT, JE T\u2019INVITE \u00c0 JETER UN OEIL \u00c0 LA BOUTIQUE EN LIGNE AFIN DE D\u00c9COUVRIR MES OUTILS QUI SIMPLIFIERONT TA PRATIQUE AU QUOTIDIEN!<\/strong><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_button button_url=&#8221;http:\/\/archive.cliniquemotpourmot.com\/boutique\/&#8221; button_text=&#8221;Boutique en ligne &#8221; _builder_version=&#8221;4.22.1&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>CONSEIL #1- \u00c9VITE DE PROCRASTINER AVEC DE BONS GABARITS : 1. 1 Pr\u00e9pare des gabarits : qu\u2019ils soient virtuels ou en format papier, je ne peux pas assez mettre l\u2019emphase sur de bon gabarits bien structur\u00e9s. Pour tous les types de rapports que je r\u00e9dige (p.ex. 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